Por mi trabajo paso buena parte del día fuera, moviéndome de un sitio a otro.
Trato mucho con personas cara a cara, así que cuido mi aspecto y también el olor corporal.
Cuando era joven no recuerdo preocuparme tanto. ¿Será la edad? ¿Será mi trabajo? ¿O simplemente me he vuelto más meticuloso? No lo sé, pero ahora presto mucha más atención a estas cosas. A veces hasta me pregunto si no estaré exagerando un poco. (Risas.)
Ya escribí sobre el afeitado en otra ocasión. Hoy toca hablar del desodorante y, al final, de mis pies.
Estoy en movimiento durante todo el año. En verano sudo, por supuesto, pero en invierno también cuando paso el día corriendo de un lado a otro. Cuando trabajas frente a otras personas no quieres estar pensando constantemente si hueles mal.
He probado muchos desodorantes para las axilas
Con los años he utilizado aerosoles, barras y diferentes productos de marcas conocidas.
No digo que los anteriores fueran malos. Simplemente, encontrar uno que encaje con mi día a día es más difícil de lo que parece.
Últimamente, mi favorito es Old Spice Wolfthorn.
Wolfthorn. Tiene un nombre bastante feroz para algo que te pones en las axilas. (Risas.)
La marca describe su aroma como dulce y cítrico. Sé que los perfumes son algo muy personal, pero después de probar unos cuantos productos, sigo eligiendo este.
Mantengo el vello de las axilas rasurado y utilizo Wolfthorn. En mi caso, esa rutina me permite pasar casi toda la jornada laboral sin preocuparme demasiado por el olor de las axilas.
Me viene de maravilla. Paso el día sudando y hablando con gente; no quiero añadir la preocupación de si huelo bien o mal.
Claro que es mi experiencia, no una promesa. Tampoco digo que rasurarse aumente necesariamente la eficacia del desodorante. Cada persona tiene su piel y su forma de sudar.
Hay otro detalle: Wolfthorn se vende en distintas presentaciones. Existen versiones desodorantes para el olor y otras antitranspirantes con ingredientes para reducir el sudor. Hablo de mi experiencia con el olor, no de que haya dejado de sudar. Conviene comprobar la etiqueta.
Como referencia, en Amazon.es encontré Old Spice Wolfthorn en un paquete de tres (enlace informativo, sin afiliación). No he comprobado que sea exactamente mi envase. La disponibilidad puede variar.
También puedes consultar Wolfthorn mediante mi enlace de Amazon (publicidad, OneLink de EE. UU.). Amazon puede redirigir a un producto similar o a una búsqueda en tu país; no he confirmado el destino exacto para España.
La piedra de alumbre también tiene su lugar
Cuando hablamos del olor de las axilas, me acuerdo de otro producto: el alumbre.
Ya hablé de los bloques de alumbre como accesorios tradicionales para después del afeitado. Pero el alumbre potásico también se utiliza en desodorantes minerales en forma de piedra, que se humedecen antes de aplicarse.
Un estudio de laboratorio indica que puede frenar el crecimiento de ciertas bacterias relacionadas con el olor de las axilas. Por eso me parece una alternativa interesante a los productos perfumados.
Eso no significa que garantice protección durante todo el día. Tampoco que cualquier bloque de alumbre para el afeitado esté destinado a usarse en las axilas. Hay que comprobar las instrucciones y evitar aplicarlo sobre piel lesionada o irritada.
En mi artículo anterior sobre los pequeños cortes del afeitado y el bloque de alumbre conté la primera vez que noté aquel escozor tan intenso.
Me hizo retorcerme de dolor. Todavía me acuerdo. (Risas.)
Que algo escueza no demuestra que funcione mejor, por supuesto. Para las axilas, de momento sigo con Wolfthorn.
Así que las axilas están más o menos resueltas.
Pero los pies son otra historia.
Ni los calcetines de cinco dedos hacen milagros
Si pasas el día caminando y corriendo, los pies también sudan.
Uso calcetines de cinco dedos, con un espacio separado para cada dedo, porque me resultan más cómodos y tengo la sensación de que los dedos quedan menos húmedos.
Pero después de un día entero de movimiento, los pies siguen sudando. Eso no desaparece por arte de magia.
Cuando llego a casa, lo primero que quiero es una ducha. Quitarme el sudor, lavarme los pies y por fin descansar.
Suena sencillo.
Pero antes había un pequeño problema.
Acabo de ducharme. ¿Por qué todavía me huelen los pies?
Antes me lavaba los pies como el resto del cuerpo: con gel y una toalla o esponja.
No es que los dejara sin lavar. Aun así, a veces notaba un ligero olor después de la ducha.
Y ahora se mezclaba con el perfume del gel.
De alguna manera, eso lo hacía todavía peor.
Son mis propios pies y, sinceramente, me resultaba desagradable. (Risas.) ¡Pero si me los acababa de lavar!
Llegué a pensar que el olor se había quedado pegado a la piel. No sé si realmente pasaba eso. Solo sabía que no me gustaba salir de la ducha y seguir notándolo.
Entonces descubrí el cepillo para lavar los pies
Empecé a usar una de esas alfombrillas con cerdas que se ponen en el suelo de la ducha y se frotan con los pies.
El que uso es un cepillo azul que compré en DAISO, una tienda de descuentos japonesa. Y resultó ser una sorpresa muy agradable.
Muevo las plantas de los pies sobre las cerdas y también limpio los laterales. Al principio la sensación fue bastante intensa. Sinceramente, me dolió un poco.
Pero con el tiempo empecé a encontrar esa sensación curiosamente agradable. Me daba la impresión de estar limpiando bien toda la planta.
Eso sí: apoyarse con mucho peso sobre el cepillo en un suelo mojado puede provocar resbalones o irritar la piel. Estoy contando lo que hice, no recomendando copiarlo. Es mejor usar una postura estable y poca presión, sin dolor.
¿Y el olor? En mi caso, desde que empecé a lavarme con este cepillo, dejé de notar aquel olor que me molestaba después de ducharme.
Para mí ha sido estupendo. No he probado científicamente su eficacia desodorante, ni puedo afirmar que todo el mundo obtenga el mismo resultado.
Ahora me cuesta imaginar la ducha sin él.
Bueno, vivir podría vivir sin el cepillo. Pero prefiero no hacerlo. (Risas.)
Las ventosas y cómo lo dejo secar
Las cerdas no son la única cosa que me gusta de este cepillo.
Por detrás tiene un montón de pequeñas ventosas.
En el suelo de mi ducha se adhieren bien, de modo que la alfombrilla apenas se mueve cuando froto los pies. Eso resulta muy práctico.
No significa que nunca pueda resbalar. Depende del tipo de suelo y de cómo estén adheridas las ventosas. Hay que comprobarlo antes de usarlo y no confiarse.
Después de ducharme, lo enjuago y lo cuelgo de un gancho en forma de S aprovechando el agujero que tiene en la parte superior.
No se queda mojado permanentemente en el suelo y es más fácil que escurra y se seque.
Eso no lo vuelve inmune al moho: todavía hay que limpiarlo y ventilar el baño. Pero que se sujete al lavarse y se pueda colgar después son dos detalles que agradezco mucho.
Recomiendo la idea del cepillo, no una tienda concreta
El mío resulta ser de DAISO, pero lo que quiero compartir es lo útil que puede ser un cepillo dedicado a lavarse los pies.
Sigo usando el mismo gel. Lo que ha cambiado es la herramienta. Nunca imaginé que algo tan sencillo fuera a cambiar tanto mi rutina de ducha.
Hay alfombrillas y cepillos de distintos fabricantes. Por ejemplo, este cepillo para pies con ventosas aparece en Amazon.es (enlace informativo, sin afiliación).
Como alternativa, consulta un cepillo de ducha mediante mi enlace de Amazon (publicidad, OneLink de EE. UU.). El destino puede ser otro producto similar o una búsqueda; no está verificada la coincidencia con el modelo español.
No he utilizado ese modelo de Amazon. Mi experiencia es únicamente con el cepillo azul que tengo en casa. Las cerdas, el tamaño y el agarre pueden ser distintos.
Si tuviera que escoger otro, comprobaría la suavidad de las cerdas, la compatibilidad con el suelo de la ducha y lo fácil que sea limpiarlo y secarlo. También es importante secar bien los pies, incluso entre los dedos, después de lavarlos.
Una pequeña cosa que cambió mi rutina
Cuando pienso en desodorantes, suelo pensar en algo que se aplica sobre la piel: aerosoles, barras, cremas.
Para las axilas me gusta Wolfthorn; el alumbre es otra alternativa interesante. Con los pies, en cambio, lo que más me sorprendió fue cambiar la forma de lavarlos.
Si visitas Japón quizá encuentres un cepillo parecido en DAISO. Puede ser un recuerdo curioso, pero no hace falta viajar allí para probar la idea. Aquí tienes el buscador oficial de tiendas DAISO en Japón (en japonés), por si estás planeando una visita. La disponibilidad cambia según la tienda.
Eso sí, tal vez sea mejor comprarlo primero para uno mismo.
«¡Te traje un regalo de Japón!» — «...¿Me estás diciendo que me huelen los pies?»
Podría ser una situación incómoda. (Risas.)
Ahora me apetece un poco más darme una ducha cuando llego a casa.
Fuentes: Al-Talib et al., 2016 (estudio de laboratorio) y NHS, cuidado de los pies.